180625_AirCampus_Joggen

UNI GRAZ

Fit im Freien

25. Jun 2018

Aktuell gefragt // Wissen

Damit das Sporteln im Freien gut gelingt, müssen sowohl Hobby- als auch ProfiathletInnen sich richtig vorbereiten. Die wichtisten Fragen: Vorher oder nachher dehnen, wie viel ist zu trinken und was passiert beim Muskelkater?

Emma Kleiß

Von Emma Kleiss

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